Holdoversigt
Herrehold/mix
Tirsdage 18:00-19:00
Træn med 1 gang om ugen.
Vi træner med kettebells, slamballs, håndvægte,
vægtstænger og med egen kropsvægt.
Alle kan være med og alle øvelser kan
skaleres op eller ned alt efter behov.
Damehold 1
Tirsdage 19:30-20:30
Torsdage 19:00-20:00
Træn med enten 1 eller 2 gange om ugen.
Vi træner med kettebells, slamballs, håndvægte,
vægtstænger og med egen kropsvægt.
Alle kan være med og alle øvelser kan
skaleres op eller ned alt efter behov.
Damehold 2
Tirsdage 20:30-21:30
Torsdage 20:00-21:00
Lukket hold.
Vi træner med kettebells, slamballs, håndvægte,
vægtstænger og med egen kropsvægt.
Alle kan være med og alle øvelser kan
skaleres op eller ned alt efter behov.
Priser
1 gang om ugen: 350 kr / mdr (fast enten tirsdag eller torsdag)
2 gange om ugen: 550 kr / mdr
Betales forud før d.1. i hver måned